Tort Rapid cu Puține Calorii – Doar Trei Ingrediente și Gata în Câteva Minute

825
Tort Rapid cu Puține Calorii - Doar Trei Ingrediente și Gata în Câteva Minute
Tort Rapid cu Puține Calorii - Doar Trei Ingrediente și Gata în Câteva Minute

Ingrediente:

  • 8 albușuri de ou
  • 300 grame gem dietetic
  • 30 grame îndulcitor stevia (sau 60 gr zahăr de trestie sau zahăr normal)

Mod de Preparare:

  1. Pregătirea Gemului:
    • Încălzește gemul dietetic la foc mic.
    • Adaugă jumătate de pahar de apă pentru a preveni lipirea și arderea compoziției.
    • Toarnă gemul lichid într-o formă rotundă de 18 cm diametru.
  2. Prepararea Albușurilor:
    • Într-un bol separat, bate albușurile cu un tel sau mixer până devin spumoase.
    • Adaugă îndulcitorul stevia și continuă să bați până când albușurile devin ferme și nu se mai scurg.
  3. Asamblarea Tortului:
    • Umple forma cu compoziția de albușuri, nivelându-le cu o lingură.
  4. Coacerea:
    • Preîncălzește cuptorul la 200 de grade Celsius.
    • Pune tortul în cuptor și setează temperatura la 160 de grade Celsius.
    • Coace timp de 30-35 de minute, până când suprafața devine aurie.
  5. Răcirea și Servirea:
    • Scoate tortul din cuptor și întoarce-l cu capul în jos pe o farfurie.
    • Lasă-l să se răcească și servește-l după preferințe.

Acest tort cu puține calorii este soluția perfectă pentru un desert rapid și sănătos, folosind doar trei ingrediente simple. Bucură-te de un desert delicios, gata în doar câteva minute!