Smoothie energizant si detoxifiant

682

Va invitam sa urmariti mai jos retetele de smoothie energizant si detoxifiant:

Mixati toate ingredientele in blender. Folositi la inceput de cateva ori functia de spart gheata. Cantitatile nu sunt foarte importante. Adaugati mai mult sau mai putin din fiecare ingredient in functie de preferinte voastre. Blender-ul pe care l-am folosit in retetele video de mai sus l-am achizitionat de la StudioCasa(de aici).

Smoothie energizant rosu

  • Suc de mere
  • Zmeura inghetata
  • Capsuni
  • Sfecla rosie
  • Miere
  • Banana
  • Gheata
Smoothie energizant


Smoothie detoxifiant verde

  • Kiwi
  • Spanac
  • Rucola
  • Menta
  • Brocoli
  • Castravete
  • Iaurt slab
  • Ghimbir
  • Miere
  • Gheata
Smoothie detoxifiant

Va dorim sa savurati cu placerea retetele de smoothie energizant si detoxifiant.