Ingrediente :
- 1 ceapa
- 1 legatura patrunjel
- 5 oua
- Sare Piper
- Ulei 150 g
- ton din conserva
Va invitam sa urmariti mai jos reteta video de omleta cu ton si ceapa:
Pasul 1. Se sparg ouale intr-un bol .
Pasul 2. Se adauga patrunjelul verde tocat .
Pasul 3. Se condimenteaza cu sare si piper si se bat bine .
Pasul 4. Se taie ceapa solzi .
Pasul 5. Intr-o tigaie antiaderenta se pune putin ulei vegetal .
Pasul 6. Se pune ceapa la calit pentru cateva minute .
Pasul 7. Se adauga tonul peste ceapa calita si se amesteca .
Pasul 8. Turnati ouale batute .
Pasul 9. Se niveleaza compozitia astfel incat oul sa acopere intreaga compozitie .
Pasul 10. Se acopera tigaia cu un capac si se lasa la prajit pentru 5 minute la foc mediu .
Pasul 11. Cu ajutorul unei farfurii, intoarcem omleta pe cealalta parte si o mai lasam la prajit, acoperita cu capacul pentru inca 3 minute .
Pasul 12. Va dorim pofta buna si spor la gatit reteta de omleta cu ton. E perfecta langa o salata de sezon.
